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2018-02-17

El Metabolismo De Los Alimentos

El metabolismo de los alimentos

El conjunto de reacciones químicas que intervienen en la obtención de energía por parte de los organismos vivos se denomina metabolismo. Se pueden diferenciar dos reacciones metabólicas distintas: el catabolismo, en el cual los compuestos químicos se descomponen o degradan, y liberan así la energía almacenada; y el anabolismo, en el que, por el contrario, la energía es incoporada y utilizada en la síntesis de sustancias más complejas.

Generalmente, en las reacciones anabólicas, los compuestos químicos se oxidan (pierden electrones) y en las catabólicas se reducen (ganan electrones).

Las reacciones químicas del catabolismo son exergónicas (liberan energía), y las del anabolismo, endergónicas (requieren energía). Las fermentaciones y la respiración celular son ejemplos de procesos catabólicos, y la fotosíntesis y la síntesis de proteínas son procesos anabólicos.

En los organismos vivos, simultánea y constantemente, tienen lugar procesos de síntesis y de degradación moleculares, que se acoplan entre sí.Los electrones ricos en energía ganados en las reacciones catabólicas son transferidos a molé- culas aceptadoras de electrones, el NAD+ (nicotinamina adenina dinucleótido) y el FAD+ (flayina adenina dinucleótido), las que se convierten, en consecuencia, en NADH y FADH. Es decir, si una molécula ganó electrones, es porque otra los perdió.

Una sustancia alimenticia, cuando entra a la cé- lula, experimenta una gran cantidad de reacciones químicas entrelazadas, que constituyen una ruta metabólica. Estas secuencias ordenadas pueden ser lineales (vías metabólicas) o cíclicas (ciclos metabólicos).

El siguiente esquema representa un mapa metabólico con las reacciones de los principales nutrientes.


Los Alimentos Que Necesitamos

Los alimentos que necesitamos 

La alimentación humana promedio incluye alimentos de distintos orígenes: mineral (agua y sales minerales), vegetal (frutas, legumbres, hortalizas, etc.) y animal (carnes rojas y blancas). No podemos dejar de alimentarnos, porque comenzaríamos a sentir una sensación que se haría cada vez más desagradable, una mezcla de hambre y debilidad que aumentaría con el tiempo. A través de los alimentos, incorporamos los nutrientes necesarios para proveer la energía que requiere nuestro organismo para cumplir con las funciones vitales, así como los materiales para el crecimiento y el mantenimiento del organismo.

Los nutrientes son sustancias orgánicas que pertenecen a tres grupos: proteínas, hidratos de carbono y grasas, las cuales, luego de haber sufrido transformaciones químicas a lo largo del tubo digestivo, pasarán a la sangre, encargada de conducir los productos de la digestión a las distintas células del cuerpo.
Con los alimentos también incorporamos sustancias que el cuerpo es incapaz de sintetizar, como las vitaminas, los minerales, los aminoácidos y ácidos grasos esenciales; también incorporamos antioxidantes, que retrasan el envejecimiento celular

En conclusión, podemos decir que todo alimento puede tener una función energética (aporta energía), plástica (provee materia prima) y también reguladora (regula algún proceso metabólico).


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